האם גם עמוד השדרה יכול להיות דלקתי? מזג האוויר קר, ועלינו לחזק את אמצעי הזהירות!

כשחושבים על ספונדיליטיס, מיד תחשבו על דלקת ספונדיליטיס, האם הדלקת בעמוד השדרה חייבת להיות דלקת ספונדיליטיס? למעשה, המפרקים, לוחיות הקצה של החוליות ועצמות החוליות של עמוד השדרה עלולים להיות דלקתיים, וישנן דלקת מפרקים שגרונית קלינית, דלקת מפרקים שגרונית סרונגיטיבית (גורם שגרוני שלילי), עמוד השדרה בקצה החוליה ואוסטיאוארתריטיס בעמוד השדרה. ניתן לראות שדלקת ספונדיליטיס היא רק סוג של דלקת ספונדיליטיס, אך אנו מכירים אותה יותר מדי יום, ולנגע ספונדיליטיס זה יש השפעה גדולה יותר על הגוף.

מהי אנקילוזינג ספונדיליטיס?

דלקת ספונדיליטיס לא באמת הופכת את עמוד השדרה של אנשים לישר וקשה, אבל בגלל הפתולוגיה שלו, עמוד השדרה הופך מעוקל או אפילו נוקשה, ויהיה קשה לבצע תנועות מסוימות כמו התכופפות והתהפכות כרגיל. כמחלה כרונית עם דלקת כסימפטום עיקרי עם עמוד השדרה כנקודת ההתקשרות, היא שייכת לקטגוריה של שיגרון, כאשר עמוד השדרה הוא אזור הנגע העיקרי. זה בדרך כלל שכיח יותר אצל גברים בגיל 40.

הסכנות של אנקילוזינג ספונדיליטיס?

1.כאב: Ankylosing spondylitis היא דלקת הנגרמת על ידי פגוציטוזיס של רקמת החיבור של עמוד השדרה והטבעת הסיבית של הדיסק המותני על ידי תאי החיסון שלה, מה שעלול לגרום לכאבים עזים.

2. יציבה: Ankylosing spondylitis משפיע על היציבה, AS הופך את עמוד השדרה לבלתי נייד, ובתהליך של אוטואימוניות עמוד השדרה עלול לייצר בעיות יציבה שונות כמו דפורמציה, גב שפוף, כיפוף גב, גב עגול וכו'.

3. תפקוד לקוי של עמוד השדרה: חולים עם דלקת ספונדיליטיס נוטים יותר לסבול מספונדילופתיה, ודלקת ארוכת טווח- תגביר גם את האפשרות לפגיעה בתפקוד עמוד השדרה.

4. ניוון שרירים: לא ניתן להזיז את עמוד השדרה והאגן, והשרירים עלולים לגרום לניוון שרירים אם לא מפעילים אותם במשך זמן רב.

5. ירידה בתפקוד האיברים: עיוות ועיוות בעמוד השדרה של ספונדיליטיס, ולאחר שהתפתח ל"איש סכין ג'ק" או "אדם מתקפל", הוא סוחט את חלל האיברים ומוביל לירידה בתפקוד האיברים.

כיצד למנוע אנקילוזינג ספונדיליטיס?

1. הימנע מנשיאת משקל חזקה וישיבה ממושכת: עומס כבד עלול להוביל להחמרה במצב, ואם אתה צריך לשבת זמן רב, קום ותזוז לפחות עשר דקות בכל שעה.

2. לישון פחות על מיטות רכות: מיטות רכות עלולות לגרום בקלות לחלקים הדחוסים של המטופל להתמוטט ולשקוע, ולגרום לעמוד השדרה להתכופף או להתפתל, ובכך להגביר את העומס על הצוואר, הכתפיים, הגב, המותניים, הסקרואיליאק וחלקים אחרים.

3. דיאטה: שימו לב להיגיינה תזונתית דלקות בדרכי העיכול ודרכי השתן גורמות לרוב לדלקת ספונדיליטיס, לשתות יותר מים, לאכול יותר ירקות ופירות ולהימנע מאחיזת שתן ועצירות.

4. הפסקת עישון: Ankylosing spondylitis מתרחשת בעיקר אצל גברים צעירים, עישון יכול לגרום למחלה זו, ואינו תורם להחלמה של המחלה, לכן עליך להפסיק לעשן באופן פעיל.

התחממו מהקור, בעונה הקרה והלחה, כדאי למנוע הישנות התסמינים: בנוסף, ניתן להשתמש גם בתרפיה בחום ובקומפרס להגברת זרימת הדם המקומית ולהרפיית השרירים, דבר המסייע לתנועת מפרקים.

מיטת העיסוי הירקן שלנו היא הבחירה הטובה ביותר שלך, מעוצבת מדעית, משתמשת בגלגלות עיסוי עשויות ירקן טבעי, מתאימה באופן מושלם לעמוד השדרה האנושי, ויש לה השפעה משמעותית על שיפור מחלות עמוד השדרה כרוניות.